Maternidade Real

Amamentação na vida real é muito diferente da pintura perfeita que muitas pessoas fazem por aí. Aqui você encontra artigos sobre a realidade, para você saber que não está sozinha, e muitas dicas de cuidados pessoais que não colocam em risco a sua amamentação!

O que comer para aumentar o leite materno: 5 alimentos mais importantes

Saber o que comer para aumentar o leite materno é muito importante para as mães. Estar bem nutrida é um fator crítico, principalmente para termos energia para aguentar o dia a dia com um recém-nascido. Produzir leite consome muitas calorias e nutrientes do corpo da mãe. Se você não estiver bem alimentada, você vai consumir os seus estoques de nutrientes, principalmente vitaminas e minerais, e vai sentir a diferença na sua energia.

Amamentação e Maternidade Real: 8 dúvidas da vida real respondidas

O parto passou, seu bebê ficou, a amamentação está acontecendo na sua vida. A maternidade na vida real realmente chegou para ficar. Aí começam a bater as mais variadas dúvidas no dia-a-dia…

Será que sou só eu que estou me sentindo perdida com esse negócio de ser mãe? Posso pintar o cabelo? Como conciliar amamentação e trabalho? Leia este artigo para entender o que você está vivendo e tirar as suas dúvidas.

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