Produção de Leite Materno

Não existe amamentação se não houver leite materno. Esse frase é uma maneira simples de resumir a realidade: a maioria das mulheres desiste de amamentar se a sua produção de leite reduz. Aqui você encontra tudo que precisa para não sofrer com a sua produção de leite materno.

O que comer para aumentar o leite materno: 5 alimentos mais importantes

Saber o que comer para aumentar o leite materno é muito importante para as mães. Estar bem nutrida é um fator crítico, principalmente para termos energia para aguentar o dia a dia com um recém-nascido. Produzir leite consome muitas calorias e nutrientes do corpo da mãe. Se você não estiver bem alimentada, você vai consumir os seus estoques de nutrientes, principalmente vitaminas e minerais, e vai sentir a diferença na sua energia.

Os Segredos da Produção de Leite Materno

Uma coisa é certa: o principal motivo que leva uma mãe a desistir de amamentar é a baixa produção de leite materno. E, se você chegou nesse artigo, posso acreditar que você está vivendo essa dificuldade e esse furacão de emoções nesse exato momento. Leia este artigo para entender o que você está vivendo e poder resolver os seus problemas.

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